ダイエット・トレーニング

i-diet

トレーニング型デイサービスイメージ写真
  • 週1回45分
  • 今なら入会金30日間返金保証

1回45分で12時間あなたの脂肪が燃え続ける!
日本初の超効率的ダイエット

たった45分のグループレッスン!3つの最新トレーニングがカラダを変える。
コアトレーニング・血流制限ベルトなど最新トレーニングツールで効率を追求したメソッドです。

日本でここだけ!超効率的ダイエット「i-diet」

効率を追求した3つの最新トレーニングでカラダが変わる

1

体幹を作ることがダイエットの一歩

コアトレーニング

初心者からトレーニング愛好者までレベルに合わせた体幹トレーニングが、姿勢改善やおなかを引き締めます。

2

90mmHgの緩めの圧が引き締めるための成長ホルモンを促す

血流制限ベルト

最新の研究結果では「弱めの血流制限」が成長ホルモンやコラーゲンを多く生成できています。動きを制限しないから初心者でも簡単に効果を実感することができます。

3

tabata式

脂肪燃焼プログラム

初心者からトレーニング愛好者までレベルに合わせた体幹トレーニングが、姿勢改善やおなかを引き締めます。

最新機器を使用したトレーニング例

TRX
アメリカ海軍が開発した世界中で大ヒットしている体幹トレーニングツール。自分の体重を使って初心者からプロまでさまざまなトレーニングができます。
ViPR(バイパー)
カナダのアイスホッケーのトレーナーが開発した6,000種類ものトレーニングができるツール。体幹トレーニングに最適な最新ツール。
POWER PLATE®(パワープレート)
ベルギーでは医療機器としても取り扱われる、高速トレーニングマシン。およそ15分のトレーニングが1時間の運動量に値する。ストレッチやリラクゼーションとしても効果を発揮。
Kinesis(キネシス)
上下左右あらゆる方向から3Dでカラダを引き締める事ができるイタリア初のケーブルトレーニングマシン。

トレーニング例を動画で見る

i-dietなら続けられる!3つの理由

1

最大5名のグループレッスン

仲間と一緒にトレーニングするから盛り上がる。少しつらくても励ましてくれる仲間がいるから大丈夫!
互いの目標を自然と共有できるからゴールも一層近くなる。

2

新しい価値観「トレーニングコミュニティ」

SNSでつながるからイベントにも楽しく参加。「トレーニングコミュニティ」は新しい仲間作りとアクティブな毎日を送ることができます。

3

専任トレーナーがコーチング

経験豊富なトレーナーが初心者の方でもわかりやすく丁寧にサポート。少人数制だから1人1人に目が行き届きます。

トレーナー紹介

こんな方におすすめします

  • 夏までになんとかやせたい!
  • あきらめていた洋服を着たい!
  • もっと効率的に早くやせたい!
  • フィットネスクラブに行っても全然やせない!
  • もっとウエストをぎゅっとしめたい!

お客様の声(アンケートより)

  • 半月で2キロ落ちた!
  • 会社で「なんか腹凹んでない?」と言われるようになった
  • 前よりしまって来たね!」と言われるようになった
  • ウェストが細くなってズボンがゆるくなった
  • 効く!これ本当に効く!

トレーニング時間・料金

開催時間

火曜〜金曜(祝日営業)

  • ① 18:00〜18:45
  • ② 19:00〜19:45
  • ③ 20:00〜20:45

料金

月額料金 (税抜)

  • ① 月2回コース  7,000円
  • ② 週1回コース(月4回) 通常料金14,000円
    特別料金12,000円
  • ③ 週2回コース(月8回) 通常料金25,000円
    特別料金20,000円

入会金

入会金 10,000円 (税抜) 30日返金保証

お友達紹介特典

入会と同時に、または入会後お友達を紹介すると5,000円キャシュバック!

特徴

  1. 仕事で忙しくて来れなくても翌月に未消化分スライド可能。(週1回の方は翌月1回まで)
  2. 日割り計算も可能だからスタートは月の途中からでもOK。

トレーナー

藤井 秀徳
BFR(血流制限)とTRX、そしてTabata式トレーニングをMixしたトレーニングはここしかありません。一度体験すれば効果が実感できます。
芳賀 政仁
あなたのご希望や、なりたい自分に合わせたトレーニングを提供します。グループで楽しくトレーニングしましょう。
永井 隆太郎
時間のない方、普段運動をしていない方、もちろんスポーツをしている方にもおすすめします。より密度の高いパーソナルトレーニングもご用意しております。

見学はご予約なしでいつでも受け付けています。
営業時間内にお越しください。

i-dietに関するお問い合わせ

  • TEL0246-84-5848
  • 受付時間 9:00~21:00(平日・祝日営業)
  • FAX 0246-35-5023

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