2026年5月5日

放デイ・子育てコラム

運動型放課後等デイサービスの1日｜いわき市「i-stepジュニア」のスケジュール

運動型の放課後等デイサービスは、体を動かす活動を1日の中心に置きながら、挨拶やおやつ休憩といった生活の流れも大切にするのが特徴です。いわき市のi-stepジュニアでは、15:00の開所・挨拶から始まり、個別・集団トレーニング、週毎の課題トレーニング・おやつ休憩をへて、17:15〜17:30にお迎え・送りとなります。この記事では、その1日の流れと、それぞれの時間のねらいを紹介します。

運動型放課後等デイサービスとは

運動型の放課後等デイサービスは、運動や体を使った活動を中心に療育（発達を支える支援）を行う放デイです。「じっとしているのが苦手」「体を動かすのが好き」「体の使い方がぎこちない」といったお子さまが、楽しみながら取り組みやすいのが特徴です。

ただし、目的はスポーツの上達ではありません。体を動かす経験を通して、姿勢や集中、人との関わりなど、生活や学習の土台になる力を育てることを目指します。

i-stepジュニアの1日のスケジュール

i-stepジュニアのスケジュール例は次のとおりです。

開始	終了	内容
15:00	15:20	開所・挨拶
15:20	16:00	個別・集団トレーニング
16:40	17:15	週毎の課題トレーニング・おやつ休憩
17:15	17:30	お迎え・送り

※上記はスケジュール例です。詳しい過ごし方は、見学の際にご確認ください。ここからは、時間ごとの過ごし方とねらいを見ていきます。

15:00〜15:20 開所・挨拶

1日は挨拶から始まります。学校から来たお子さまにとって、挨拶は「ここからは放デイの時間」と気持ちを切り替えるきっかけになります。決まった流れで始まることは、一般に、見通しを持って過ごす助けにもなります。

15:20〜16:00 個別・集団トレーニング

一人ひとりに合わせたトレーニングと、友達と一緒に取り組む集団のトレーニングの時間です。i-stepジュニアでは、お子さま一人ひとりの発達特性に合わせて、感覚統合・協調運動・体幹強化・見る力・手先の動き・集団でのルール理解などを、遊びや運動プログラムの中で育てていきます。

16:40〜17:15 週毎の課題トレーニング・おやつ休憩

週ごとの課題に取り組むトレーニングと、おやつ休憩の時間です。体を動かしたあとにひと息つくことは、気持ちを落ち着けて帰宅の準備に向かうことにもつながります。

17:15〜17:30 お迎え・送り

17:15からはお迎え・送りの時間です。i-stepジュニアの送迎は「ご相談ください」としています。ご自宅の場所などに合わせて、お問い合わせの際にご相談ください。

i-stepジュニアの運動で育てたい力

i-stepジュニアの運動型療育は、単に走る・跳ぶ・体力をつけることを目的にした体育教室ではありません。運動を通して、次のような力を育てることを目指しています。

サッカーやバスケなどで、ボールを追いながら周囲を見る力や、瞬時の判断・協調運動
タイミングを合わせて体を動かし、跳躍力と自己肯定感につなげる
全身を連動して動かすことで、持久力やリズム感を高める
リズム感や俊敏性を高めながら、足の運びと集中力を養う
バランス感覚や体幹を使いながら、姿勢保持と注意力を育てる
相手の動きを見ながら行動することで、判断力や社会性を育てる

スラックライン（細いベルトの上でバランスをとる運動）も取り入れています。「体を動かす楽しさ」を入口にしながら、姿勢・集中・力加減・順番を待つ力・友達と関わる力・自信を育てるサポートをしています。

運動型が合いやすいお子さま

i-stepジュニアでは、次のようなお悩みに向き合っています。

うまく集団になじめない
感情のコントロールが難しい
友達との関わり方が気になる

こうしたお悩みに、運動や遊びの中でルールを理解する、順番を待つ、相手の動きを見て行動するといった経験を重ねながら向き合っています。どのタイプの放デイが合うかは、お子さまによって違います。迷ったときは放デイの選び方も参考にしてください。

よくあるご質問

Q. 土曜日や祝日も利用できますか？

i-stepジュニアの営業日は月曜日～金曜日（祝日含む）で、営業時間は15:00〜17:30、土曜は9:00〜12:00です。休日は日曜日、お盆（8月13〜15日）、年末年始（12月30日～1月3日）です。

Q. 運動が苦手な子でも通えますか？

i-stepジュニアは体育教室ではなく、一人ひとりの発達特性に合わせて取り組む運動型の放デイです。運動が得意かどうかにかかわらず、「体を動かす楽しさ」を入口にしています。

Q. 対象と定員を教えてください。

お住まいの市区町村で受給者証を取得された主に小学生の方が対象で、定員は10人です。受給者証をまだ取得されていない場合も、お気軽にご相談ください。

いわき市で運動型の放デイを探しているなら

i-stepジュニアは、福島県いわき市平字下神谷字石淵101にある運動型の放課後等デイサービスです（JR常磐線いわき駅南口より車で13分）。ご入会までは、電話・メールでのお問い合わせ、保護者との面談、お子さまの見学体験のあと、担当者会議等をへてご利用となります。お問い合わせはTEL 0246-84-6509まで。

詳しくはi-stepジュニア（運動型）の事業所ページをご覧ください。利用料については費用、見学の準備は見学・体験の流れの記事で紹介しています。

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