小学生の発達支援｜運動で育てる「脳と体のつながり」

運動と脳の発達の深い関係

「運動は体を鍛えるもの」というイメージを持たれがちですが、実は脳の発達にも大きな影響を与えます。特に小学生の時期は、運動を通じた脳と体のつながりを育てることが、学習能力や社会性の発達にも深く関わっています。

感覚統合とは、視覚・聴覚・触覚・前庭感覚・固有感覚などさまざまな感覚情報を脳が整理・統合するプロセスです。運動を通じてこの感覚統合が促されることで、落ち着きや集中力が高まると言われています。

両手を同時に動かす、目と手を連動させるなど、複数の体の部位を協調して動かす「協調運動」は、日常生活の動作（箸の使い方、字を書くなど）にも直結します。発達に課題のある子どもでは、この協調運動に困難が見られることがあります。

i-stepトレーニングセンターでは、専門トレーナーが監修した運動療育プログラムを提供しています。楽しみながら、脳と体のつながりを育てるプログラムです。

「体を動かすことが苦手」「運動が嫌い」というお子さんでも、楽しめるプログラムを工夫しています。まずは体を動かすことを楽しむところから始めましょう。