発達障害のある子どもと姿勢の問題

発達障害のある子どもの中には、「すぐに崩れて座っていられない」「姿勢が悪くなりやすい」といった特徴が見られることがあります。これは体幹（胴体の筋肉）の弱さが関係していることがあります。

体幹と集中力の関係

体幹が安定していると、授業中の着席姿勢が保ちやすくなり、それが学習への集中力にも好影響をもたらします。体幹の強化は、単に姿勢改善だけでなく、学習環境の改善にも直結します。

楽しく取り組める体幹トレーニング

バランスボードやトランポリン、さまざまなバランス遊びなど、子どもが楽しめる形で体幹を鍛えるプログラムが効果的です。「トレーニング」と意識させずに、遊びの中で自然と体幹が鍛えられる工夫が大切です。

継続的なアプローチの重要性

体幹の改善は一朝一夕には見られません。日々の積み重ねが重要であり、放課後等デイサービスでの取り組みを家庭でも続けてもらえるようなホームプログラムの提供も行っています。

i-stepの体幹・姿勢改善プログラム

i-stepトレーニングセンターでは、理学療法士の知見を活かした体幹トレーニングプログラムを提供しています。姿勢や集中力でお悩みの方はぜひご相談ください。